האם מה שחשוב זו התוצאה? | 'אל תאכיל את הזאב הרע'

חוסן אישי מול תוצאה | Resilience VS result | עמית אביבי

ישבתי באחד מימי השישי עם האחיין שלי, יואב, שחקן כדוריד מוכשר ושאלתי אותו לגבי משחק חשוב שהיה להם, איך היה המשחק? 

תשובתו הייתה: "הפסדנו" (קטע…לא שאלתי את החמוד הזה איך נגמר?…שאלתי אותו איך היה?)

שאלתי: האם באמת התוצאה זה כל מה שחשוב לך? אומר לי יואב שלפי התוצאה אנחנו יודעים אם אנחנו משתפרים…. האמנם? 

איירונמן טבריה (2022)…מה שהיה?

בנובמבר 2022 התקיימה תחרות Ironman ב 2 מקצים, 70.3 מייל ו140.6 מייל.

אני הייתי רשום למקצה 140.6 אלא שהנסיבות השנה היו שונות לגמרי מהשנה הקודמת, עברתי אירוע משפחתי מצער שמנע ממני להתאמן כחודשיים לפני התחרות, בתחרות מעין זו חודשיים לפני התחרות זה money time, אין דבר כזה לא להתאמן.

החלטתי לשנות למקצה 70.3-למרות שגם למקצה הזה אני לא "הרגשתי" מוכן.

"אני לא שם", כמובן שמתחילות הספקות והמחשבות האם כדאי בכל זאת להמשיך להתאמן, האם כדאי לזנק…ועוד מגוון סיפורים פנימיים של “”למה לא” בגלל הניסיון שלי החלטתי שאני ממשיך להתאמן ומה שיהיה יהיה, את ההחלטה אקבל בשבוע שלפני התחרות.

בתוך תוכי קיוויתי שאולי יקרה נס ומשהו ידחה את התחרות….בכל זאת קניתי סלוט , הזמנתי מלון, כל החברים שלי מהתחום יהיו שם….מה אני פארש?

ואז שבוע לפני התחרות מסתבר שהולך להיות מזג אויר קיצוני, ויש בכנרת חיידק שפוגע בעיניים…יופי אולי יבטלו.

לאט לאט אני שומע על יותר ויותר אנשים שהחליטו לוותר, החלטתי שאחליט בבוקר התחרות על קו הזינוק אם אני קופץ למים.

ואכן מזג האויר היה קיצוני גשם, רוחות, ים גבוה, מי רוצה לזנק ככה…לפני הזינוק למים היה גשם שוטף, עוד סיבה למה לא! 

אז כשהאני הפנימי שואל אותי כל הזמן… מה אתה צריך את זה? תחזור למלון, תוך 10 דקות אתה ייבש עם כוס תה חם… נזכרתי במשל האינדיאני על הזאב הרע והזאב הטוב, והחלטתי שאני מפסיק להאכיל את הזאב הרע ומזנק, אסיים את השחייה ואחליט מה הלאה.

בתחרות רגילה כל דקה מסתכלים על השעון כדי לראות מה עשיתי, איפה אני נמצא, כמה נשאר ומחשבים את התוצאה הסופית "הצפויה".

 בגלל שלא הייתי מכוון תוצאה זינקתי ואמרתי לעצמי "מה שיהיה יהיה", התנאים היו קשים מהרגיל. 

ומה לדעתכם קרה? 

קודם כל זינקתי ושחיתי רכבתי ורצתי בגשם 6+ שעות…בדיעבד זו הייתה התחרות הכי טובה שהייתה לי…אז האם התוצאה שפרה אותי…ממש לא!

מה נשאר לי מזה?

הקושי עבר, נשארה היכולת.

עטיתי על עצמי עוד שכבה של חוסן מנטלי (resilience) שתעזור לי באתגר הבא.

אף פעם אל תוותרו לעצמכם, אל תאכילו את הזאב הרע.

* בהשראת איתן עזריה

Comments

  1. איתן says:

    מרגש יא אלוף!
    אין לך צורך להשתמש במשפטים/ מילים באנגלית… עברית שפה יפה ומובנת!
    אתה השראה ❤️

  2. לימור says:

    כל הכבוד, יה זאב טוב 🙂
    מכירים כבר כמה שנים, ועם כל הזאבים הרעים שבאים לנו בראש וכן אנחנו נותנים להם מלא אוכל, איכשהו בכל זאת כל הזמן מתקדמים, ומשתבחים, בעיקר בזכות ההתמדה, והכח הפנימי שיותר חזק.
    המון השראה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Follow by Email
YouTube
LinkedIn
LinkedIn
Share
Instagram
WhatsApp
Verified by MonsterInsights